*

hnmkynaiset.vapaavuoro.uusisuomi.fi/ Namikan naiset / kauniita kertomuksia koripallokaudesta

Kaikki blogit puheenaiheesta Terveys

Syksyllä 2017 palasin tavallisten kuolevaisten joukkoon, yli 30 vuoden jälkeen

Tiedän, blogin otsikko huokuu itserakkautta, mutta, lukija hyvä, kyse on sittenkin nöyrästä ihmettelystä (puheenaiheen lokeroksi valitsinkin "viihde", tosiviihde).

Tavallisen (ts. laiskan) ihmisen kuntoiluvinkit

 

Olen harrastanut kuntoilua enemmän tai vähemmän väärällä tavalla jo nelisenkymmentä vuotta. Ohessa muutamia matkan varrella kertyneitä ajatuksia:

Yleistä:

Kuntoilu ei olekaan niin tärkeää kuin voisi kuvitella. Terveyden kannalta olennaisempaa on syödä terveellisesti ja nukkua hyvin. Nämä asiat on siis ensin laitettava kuntoon ja vasta sitten alettava miettimään kuntoiluharrastuksia.

Terveyttään voi "hoitaa" myös vastakkaiseen suuntaan eli tahattomasti heikentää sitä, vaikka tarkoitus on ollutkin päinvastainen.

Miksi toinen on onnellinen ja toinen ei?

Erään brittitutkimuksen mukaan onnelliset ihmiset saattavat elää pitempään kuin onnettomat. Onnellisuus ei kuitenkaan suoraan pidennä elinikää, vaan taustalla vaikuttaa terveys. Onnettomaksi itsensä tuntevilla on muita todennäköisemmin monia sairauksia ja terveysriskejä, jotka selittävät erot myös kuolleisuudessa.

Terveys lisää onnellisuutta, mutta voiko onnellisuus edistää terveyttä?

Kantasolukeskustelu, osa 1

 

 

perjantai 12. helmikuuta 2016

Sairastin lymfooman vuonna 2014 ja viime marraskuussa minulla todettiin akuutti myelooinen leukemia. Olen kirjoittanut blogia Sairaan rakas elämä ( http://sairaanrakaselama.blogspot.fi ) lymfooman potemisen alkupuolelta saakka. Ajattelin laittaa tänne joitakin omaan blogiini kirjoittamistani artikkeleista.

 

Lähdimme vaimoni kanssa Meilahteen kantasolusiirtokeskusteluun tänään. 

Kantasolukeskustelu, osa 1

 

 

perjantai 12. helmikuuta 2016

Sairastin lymfooman vuonna 2014 ja viime marraskuussa minulla todettiin akuutti myelooinen leukemia. Olen kirjoittanut blogia Sairaan rakas elämä ( http://sairaanrakaselama.blogspot.fi ) lymfooman potemisen alkupuolelta saakka. Ajattelin laittaa tänne joitakin omaan blogiini kirjoittamistani artikkeleista.

 

Lähdimme vaimoni kanssa Meilahteen kantasolusiirtokeskusteluun tänään. 

Kumissi - terveysjuoma idästä


Monilla alueilla itäistä Venäjää ja naapuritasavaltoja tehdään tammanmaidosta käynyttä juomaa. Kumissikulttuurin alueellisesta laajuudesta kertoo, että sitä voi pidetään  mongolien perinnejuomana ( http://fi.gbtimes.com/elama/janojuomaksi-kaynytta-tammanmaitoa ), mutta sitä tehdään myös Euroopan puolella asti, mm. Bashkiriassa, jossa tutustuin siihen Shulgan Tashin luonnonpuiston alueella. Sitä tehdään ilmeisesti juuri perinteisen paimentolaiskulttuurin vaikutusalueilla, joilla hevonen on ollut kaikki kaikessa.

Vahvasti elossa - leikkaus onnistui, potilas ei kuollutkaan

Vanha kansansanonta, ”leikkaus onnistui – potilas kuoli”, on monelle tuttu. Itsekin sitä mietin, kun jännitin ja hieman pelkäsin isoon sydänoperaatioon menoa.

Edellisessä blogissani (http://kimmohalonen.vapaavuoro.uusisuomi.fi/vapaa-aika/203265-sydamen-ty... ja http://www.sydan.fi/sydansairaudet-ja-hoito/ilmassa-pienta-sydamen-tykyt...) kuvailinkin tuohon läppä- ja ohitusleikkaukseen valmistautumista.

Sydämen tykytystä

Apuva, apuva...aa-puu-va! Kauhistuttaa ja pölmistyttää kuin Pirkka-Pekka Peteliuksen rakastettua James Potkukelkka –hahmoa konsanaan.

Nytkö se sitten tapahtuu? Se koko vuoden odotettu sydänleikkaus.

Tiedättehän mielikuvan. Kirurgin rälläkkä pureutuu rintalastaan...Ei saamari. Eipäs nyt Halonen panikoida ja liioitella.

Mutta operaatio on kohta totisinta totta. Viikko alkoi jo maanantaina Meilahdessa verikokeilla. Ja tornisairaalan käytävillä se tunne jysähti päin kuin tiiliseinä. Tunne siitä torstaisesta h-hetkestä. Huomisesta.

Saskatoon voittaa mustikan

Saskatoon marjoo terttunsa marjat kovin eriaikaisesti. Napsin marjoja näinä viikkoina aina ohi kulkiessani .

 "Kuumennettaessa marjan mausta tulee mantelimainen ja joku onkin ihmetellyt syödessään, onko marjapiirakkaan lisätty Amaretto-mantelilikööriä." 

Kuoleman ja syntymän kuu - Harvest time

Siihen aikaan kun ihminen eli likellä muuta eläin- ja kasvikuntaa, hän pohjoisessa harvoin syntyi elokuussa.

Toisaalta vanhoina aikoina elokuussa syntyneet elivät terveimpinä ja pisimpään.

Eniten synnyttiin tammi-helmikuussa, jolloin syntyneet sekä sairastelivat paljon että kuolivat varhemmin.

Siitä huolimatta ihmisen suku on lisääntynyt viimeiset 20 000 vuotta melkoisella kiihtyvyydellä.

Elokuu ei myöskään ole ollut muinoin kuoleman kuu.
Se on ollut marraskuu.

Elokuu on ollut sadonkorjuun aikaa.
Tämä on säilynyt.

Tämän blogin suosituimmat

Mainos

Netin kootut tarjoukset ja alennukset

Julkaise syötteitä